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豆浆粉和豆浆作用一样吗
问题更新日期：2024-03-18 15:00:27
问题描述
豆浆粉和豆浆作用一样吗求高手给解答
- 精选答案
-
打磨的豆浆更有营养也更健康，豆浆粉还是添加一些成分的，作用基本上是一样的。
豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
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