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乔丹以前是怎么训练自己的
问题更新日期：2024-03-18 15:18:46
问题描述
乔丹以前是怎么训练自己的希望能解答下
- 精选答案
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1、把自己吊在篮筐上，每天四小时。
2、在学校篮球队，他每天练4个小时。前两个小时跟二队练，后两个小时与一队练。
3、刻苦训练自己的投篮水平，每天坚持进球200个。
4、为了训练自己的体能，每天进行10公里长跑。
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