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板栗南瓜的热量高吗
问题更新日期：2024-03-18 14:46:27
问题描述
板栗南瓜的热量高吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
不高。
板栗南瓜属于一种特殊的南瓜，热量并每100克板栗南瓜中只含有36大卡的热量。摄入身体之后并不会过度的转变成脂肪，因此不会引发肥胖。在塑形期间可以食用板栗南瓜代替主食食用，板栗南瓜中含有胡萝卜素、钾元素、钙元素、碳水化合物、维生素等营养成分，适量食用对身体有益。
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