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心情烦躁不安怎么办
问题更新日期：2024-03-18 14:26:50
问题描述
心情烦躁不安怎么办，在线求解答
- 精选答案
-
1、倾诉
2、听音乐
1
倾诉.找一个懂自己的好朋友去倾诉一场吧，快乐分享给别人；欢乐就会乘于二，伤心倾诉出去，个人的痛苦就会除于二；倒出自己心中的不愉快吧，做一个快乐的人！
旅游.在这个伤心的地方可能会感到伤心，那么不妨暂时离开这个地方，去旅游、散散心。
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