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街舞后空翻怎么练习

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问题更新日期:2024-03-18 14:45:59

问题描述

街舞后空翻怎么练习急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

三个地方需要注意:

1、练后空翻有三个要点,一是起跳动作,二是空中的动作,三是落地的动作。起跳动作讲究发力,这个平时也可以练,站立、半蹲、脚尖发力起跳,可以把这个动作反复练,尽量顺畅自然;

3、最后一步,落地动作,关键在于稳,那就要求做到前脚掌着地,前脚掌着地