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酸奶和绿茶可以一起喝吗
问题更新日期：2024-03-18 14:28:45
问题描述
酸奶和绿茶可以一起喝吗希望能解答下
- 精选答案
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⒈茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，绿茶能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收。
⒉绿茶与酸奶同时喝，茶叶中的成分会抑制牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。⒊绿茶中含有草酸，会和酸奶中的钙化合为草酸钙，影响胃的消化功能。
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