喝多少酒才算适量饮酒

问题更新日期：2024-11-16 10:46:14

问题描述

精选答案

酒的适度饮用量是一个相对概念，因为不同饮酒者的体重、年龄、性别、肝脏情况等因素都会对酒的代谢和影响产生不同的效果。

总的来说，根据世界卫生组织的建议，男性每天饮用不超过20克（相当于50毫升白酒或125毫升红葡萄酒）的酒，女性每天饮用不超过10克（相当于25毫升白酒或60毫升红葡萄酒）的酒即可被认为是适量饮酒。

例如，如果你女性，一晚上喝了一杯125毫升的红酒超过这个建议值，就属于过量饮酒了。还要注意的是，饮酒不同于吃饭，所以没有必要刻意追求对身体的益处，更重要的是要把喝酒的行为控制在适量以内。

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星期八心理

喝酒在50毫升到100毫升，至于喝爹少酒才算适量饮酒，没有标准。还要看一个人对酒的耐受性。一般的情况下，应该是喝酒在50∽100毫升为适量饮酒。

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趣学英语

适量饮酒的标准因人而异，但是一般来说，男性每天饮用的酒精不应超过两个标准饮品，女性每天饮用的酒精不应超过一个标准饮品。我国的标准饮品是指：白酒每50毫升为一个标准饮品，啤酒每330毫升为一个标准饮品，红酒每150毫升为一个标准饮品。

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会计JINX

对于健康成人来说，适度饮酒通常意味着女性每天最多喝一杯，男性每天最多喝两杯。一杯酒指的是 12 盎司（355 毫升）啤酒、5 盎司（148 毫升）葡萄酒或 1.5 盎司（44 毫升）40 度蒸馏酒。

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会计JINX

生活中很多人平时很喜欢喝酒，人们都会说喝酒要适量，喝多少酒才算适量饮酒？这个没有一定的标准，也要根据各人的酒量来决定，喝到自己酒量的十分之三就算适量饮酒吧

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考研那些事儿

但是是适量，要根据自己的实际情况决定。适量的意思就是喝了酒不能耽误干活，工作。比如有的人喝一斤才会醉酒那么和六七两就属于适量。