处于青春期的中学生应调节好自己的情绪。这是为什么

问题描述

精选答案

我认为不只是中学生需要调整好自己的情绪，所有的人都需要，就是说我们都需要管理好自己的情绪。

这里我们说的这个情绪，大概是指我们都不太喜欢的负面情绪，比如愤怒，暴躁，烦躁，悲伤，难过，委屈。一般好的情绪，我们大家都很喜欢。这些负向的情绪特别是愤怒，暴躁等等，如果我们无法管理我们的这些情绪，有可能会伤害到别人，破坏了我们跟别人之间的关系。之不仅会伤害到别人，伤害到关系也会伤害到我们自己。比如发完脾气之后我们会后悔，这个时候我们可能更多的指责自己，让自己更不好受。并且过多的负面的情绪最后会在我们的身体上得到体现，比如怒伤肝，恐伤肾，这些我们古代中医总结出来的经验是非常宝贵的，也真的是这样。所以长期过多的负面情绪，最后会导致我们身体出现一些状况。

所以这些情绪会伤害别人，伤害关系，伤害我们自己，伤害我们的身体。所以最好学会管理自己的这些情绪。

以上是我的个人观点，大家可以和我观点不同。尊重每一位和我观点不同的人，我也尊重每一个人的观点。