劈叉几岁开始

问题更新日期：2024-11-15 15:38:11

问题描述

精选答案

7-13岁，也就是一年级到初一这段时间，是练习劈叉的最佳启蒙时机。如果想练，应越早越好，但不推荐七岁以下去练习。在这段时间里，不宜练习时间过长，训练量过狠，推荐每天都在两小时之内。

14岁之后，其实练习劈叉则有点晚了，因为小孩子身体已经成长发育起来了，身子的柔韧性没有小学时候那么好，想要练劈叉，不是不可以，但需要承受的痛苦，可能小时候的数倍。

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小小建筑

劈叉一般在三岁到7岁左右吧，具体情况不清楚，你可以问问相关专业的团队他们怎么规定的，很多很多小孩子怕劈叉，因为第一次会很痛苦的，没有毅力的人坚持不住了就会直接放弃训练了，一般只有自己小孩子喜欢或者毅力好的小孩子才会勇敢的去学劈叉了

其他回答

小小建筑

小孩子学劈叉，一般都是过了三岁以后才开始的，如果太早了的话，会伤害她的肌肉的，因为小孩子的肌肉和骨骼都太嫩，如果太大了的话，在练习劈叉的话，他的骨骼会变得生硬，没有良好的结果，所以3到5岁小孩子学习劈叉，开始学习劈叉，都是可以的

其他回答

我是大会计

劈叉锻炼在2，3岁就开始锻炼了