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一碗卤凉粉的热量

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问题更新日期:2024-11-15 02:20:55

问题描述

一碗卤凉粉的热量希望能解答下
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凉粉在不计入调料的情况下热量大约为每100克38大卡左右,一碗凉粉为200克左右,因此热量为76大卡左右。不加调料的凉粉的热量并不高,但加入调料后热量可能翻倍,且脂肪含量激增,减肥时要少食用。凉粉只能作为零食、点心或者小菜来食用,想要将它作为主食来食用的话,是没办法达到减肥的目的的。