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玉米的膳食纤维有多少
问题更新日期：2024-11-14 08:43:51
问题描述
玉米的膳食纤维有多少，麻烦给回复
- 精选答案
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8%
玉米含有膳食纤维。
玉米是日常生活中比较常见的食物，不仅含有丰富的膳食纤维素，而且含有较多的维生素、胡萝卜素等营养物质。日常生活中可以适量食用玉米，可以起到补充膳食纤维素的作用，进而促进肠胃的蠕动，有利于促进食物的消化吸收，也能够促进大便排出体外。
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