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黄瓜的热量高还是胡萝卜的热量高
问题更新日期：2024-03-18 14:38:56
问题描述
黄瓜的热量高还是胡萝卜的热量高希望能解答下
- 精选答案
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1、未烹饪的黄瓜热量为15大卡/100克。
黄瓜具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。主治烦渴、咽喉肿痛、火眼、火烫伤，并还有减肥功效。
2、未烹饪的胡萝卜热量37大卡/100克。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，长期食用有助于预防心脏疾病和肿瘤。
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