儿童一天饭量多少正常

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精选答案

对于儿童，其实孩子的每天食量标准，并没有完全一个绝对的标准，因为每个孩子存在着不同的个体差异性，比如是6岁的儿童和7岁的儿童，每天的食量多少就会差别较大。虽然相差只有一岁，有些六岁的儿童正常食量有可能会比七岁的儿童吃的还多。所以，还是应该根据自己孩子的具体情况，保证每日的饮食量和营养均衡合理就可以了。

在儿童的每日饮食上，首先要注重是避免孩子出现过度的挑食和偏食。尤其是有些孩子，常常在正餐时不好好进食而过度的依赖零食。所以日常家长对于零食的管控，应该较为严格一些，不要过度溺爱。