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怎么锻炼可以克服高原反应
问题更新日期：2024-11-12 20:50:35
问题描述
怎么锻炼可以克服高原反应，麻烦给回复
- 精选答案
-
锻炼是能克服高原反应的，比如经常进行体育锻炼，游泳，跑步，爬山等，这些运动能增加肺活量，如果长期坚持的话，就能减少高原反应的出现，就算是通过锻炼克服了高原反应，去高原的时候也要注意佩戴氧气
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