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人每天应该走多少步
问题更新日期：2024-11-12 11:04:28
问题描述
人每天应该走多少步，在线求解答
- 精选答案
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人应该每天走5000步以上。
老年人在健身状态好的情况下每天慢步5000步就可以，身体状况一般的老年人一天3000步就可以了。青年人每天工作前后，茶余饭后走上6000至8000步也可以。总之漫步者一定要因人而定，感觉良好就可以，不必追求数据的多与少。
- 其他回答
-
走多少步应该根据个人身体情况来决定。一天走5000-10000步对身体有益：但具体的步数还需根据个人的年龄、体质和身体状况来决定。
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