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晚上面包苹果同时吃好吗
问题更新日期：2024-03-18 14:13:54
问题描述
晚上面包苹果同时吃好吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
两者同食对于身体没有害处，面包属于淀粉类，相当于米饭，苹果是水果类，饭后水果能促进消化，无害处，需要注意的是希望吃东西要在睡前的两小时吃，这样等到睡觉的时候，胃部已经经过消化一些，第一是不会产生肥胖，第二个是消化器官也能开始休息。
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