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军训时怎么防晒
问题更新日期:2024-11-11 02:16:56
问题描述
军训时怎么防晒,麻烦给回复
- 精选答案
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水可以冲淡一切杂质,可抑制黑色素;最好选择防晒指数50+以上的防晒霜,尽可能的多涂点,出门的前半个小时左右涂抹;多吃一些富含维生素C的水果,维生素C可以抑制黑色素的形成;尽量穿长袖长裤,如果可以把领子也拉起来,脖子也不会晒黑。
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