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纯蒸紫米饭可以吗
问题更新日期：2024-03-18 14:21:52
问题描述
纯蒸紫米饭可以吗希望能解答下
- 精选答案
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纯蒸紫米饭可以。
紫米又称接骨糯，其表皮为紫色，因故得名，紫米中的碳水化合物和蛋白质是其主要成分，并且含有一定量的脂肪，能为身体提供热量，其性质柔润，味道软糯可口，与普通大米食用方法相同，用来蒸成米饭食用也具有很好的营养价值。
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