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500千卡相当于什么食物
问题更新日期：2024-03-18 14:02:13
问题描述
500千卡相当于什么食物，在线求解答
- 精选答案
-
在我们的日常生活中，很多人都在烦恼着关于减肥的事情。
可能连续运动了好多天，只是吃了一顿食物之后肉就全部长回来了。那么，500千卡到底相当于多少食物呢？其实500千卡相当于两个炸鸡腿，或者是一大包薯条或者是一个汉堡。油炸食品一般都是典型的高热量食品，吃了是极其容易发胖的。在减肥的时间，一定要对自己的饮食进行一定的控制，在能够保证身体健康的情况下控制有饮食带来的卡路里，同时辅助健康的运动一定可以有减肥的功效的。
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