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睡觉时间

建筑智库 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 14:21:28

问题描述

睡觉时间,在线求解答
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睡觉时间指晚上22点前入睡,早上7点前起床。

睡眠时间是指人及动物的一种自然生理现象,意识是自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复的过程时间,能达到闭目安息,大脑皮质处于休息状态。