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问题更新日期：2024-11-10 01:22:28
问题描述
每客瘦身腰带，瘦身效果如何呢求高手给解答
- 精选答案
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最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
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