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下蹲不全可以进行训练么
问题更新日期：2024-11-09 12:34:23
问题描述
下蹲不全可以进行训练么，在线求解答
- 精选答案
-
下蹲不全的锻炼取决于下蹲不全的原因,如果是因为膝关节受伤后下蹲不全,应该在专业的医生指导下循序渐进地进行锻炼。
先进行被动的膝关节屈曲锻炼,在被动的膝关节屈曲锻炼达到一定的角度时,主动屈膝明显受限,不能达到被动屈膝的程度时,应该加强主动屈曲膝关节锻炼,以达到被动膝关节屈曲的角度。
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