复读生该如何调整自己的心态

问题描述

精选答案

复读生要学会正确评价自己，运用积极的心理暗示法，树立自信心。以平常心对待成败得失，保持情绪的稳定性，做到心安神泰，心境平和。适当的加强体育运动，放松心情，缓解压力。还可以通过短期旅行进行放松，短暂的跳离紧张的情绪。总的来说，复读生需要拥有克服自卑的自强之心，淡化焦虑的洒脱之心，追求梦想的永恒之心。

其他回答

简易心理学

1，要清楚自己的目标，不要忘记自己复读的初心。

2、少关注别人的生活，不要打听以前的同学在哪里上学，大学怎么怎么好

3、不要觉得自己复读是技不如人，要想自己是想考上更好的学校