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豆浆能晚上喝吗
问题更新日期：2024-03-18 13:50:22
问题描述
豆浆能晚上喝吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
-
晚上不建议喝豆浆，因为豆浆是凉性的食物，建议在早上喝。
豆浆中富含优质蛋白质，含8种人体必需的氨基酸，对老年人保持神经健康、增强记忆力十分有益。豆浆中的油脂、脂肪酸、卵磷脂可起到防止动脉硬化、脑溢血及血栓形成的作用。
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