全站数据
8 4 2 0 5 8 1

面食提供的营养元素有哪些

质量工程师老周 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 14:12:55

问题描述

面食提供的营养元素有哪些,在线求解答
精选答案
最佳答案

1、面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

2、养胃:吃碗温热的面条最有利于营养吸收;易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。

3、增强免疫力:口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;改善贫血,促进人体气血运行;