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经常中暑！怎么调理好身体
问题更新日期：2024-11-07 02:17:57
问题描述
经常中暑！怎么调理好身体，麻烦给回复
- 精选答案
-
经常中暑尽量不要在高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，调理身体要补给水分，最好是含盐的饮料，或者矿泉水。预防中暑，可吃一些消暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶、并在上述饮料中加少许食盐，平时随时饮用即可。
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