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正踢腿的正确练法
问题更新日期：2024-11-06 22:25:53
问题描述
正踢腿的正确练法求高手给解答
- 精选答案
-
行进间正踢腿：两臂平举。一边走一边正踢腿，要求：支撑腿站直，踢腿要直，脚尖向上勾。或脚面蹦直。
（1）预备姿势：两脚并立，两手成立掌侧平举。
（2）左脚向前上一步，左腿支撑，右脚勾起脚尖向前额处猛踢，两眼平视。
要求及要点：挺胸、立腰;踢腿时，脚尖勾起绷落，收髋猛收腹，过腰后加速。要有寸劲。
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