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骆驼奶应该怎么喝
问题更新日期：2024-11-06 04:29:21
问题描述
骆驼奶应该怎么喝希望能解答下
- 精选答案
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1、加热骆驼奶喝，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。
2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙与氨基酸、蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。
3、喝骆驼奶是不与醋同食、以免破坏两者的平衡。
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