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红糖煮蛋可以空腹吃吗
问题更新日期：2024-03-18 13:44:13
问题描述
红糖煮蛋可以空腹吃吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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红糖煮蛋可以空腹吃，因为早上经过一夜的睡眠身体内能量都消耗的差不多了，正需要补充营养，但是建议最好先喝点白开水，因为睡了一夜肠道处于很饥渴的状态，需要大量水分。
吃红糖煮蛋，糖类蛋白质都很充足，增加能量。
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