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红菜头汁可以直接吃吗
问题更新日期：2024-03-18 13:41:11
问题描述
红菜头汁可以直接吃吗，麻烦给回复
- 精选答案
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红菜头汁可以直接吃，对身体没有害处。
红菜头含较多的糖分，能在肝内合成较多的肝糖原，有解毒保肝作用。多吃红菜头，可间接促进身体有效摄取维生素E。可称得上是高叶酸、高钾及高铁质食物，经常进食对维持身体细胞正常生长、帮助控制血压和心脏肌肉舒张及预防贫血，都有正面作用。
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