怎么才能快速提高成绩

问题描述

精选答案

这么才能快速提高成绩

保持良好心态。不要骄傲，不要给自己过大心理压力1。

刷题。刷压轴题可以帮助提高成绩，可以刷自己能找到的题，前提是所有基础题都不会错，这样我们可以比别人多10~15分。

合理规划时间。要劳逸结合，学会调节作息，健康饮食。

制定复习计划。有计划才能让我们有效率，时间和复习科目都要安排好。

针对性复习。不会的知识点一点要搞懂，要写错题和错因，这样才能知道到底是哪步错了。

合理提升有氧能力。隔天5~10公里的慢跑，心率在140~150区间即可。