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吃什么补记忆力

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问题更新日期:2024-03-18 13:39:02

问题描述

吃什么补记忆力,在线求解答
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补记忆力的食物有:蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

记忆力可分为短期记忆力、中期记忆力和长期记忆力。短期记忆力的实质是大脑的即时生理生化反应的重复,而中期和长期的记忆力则是大脑细胞内发生了结构改变,建立了固定联系。