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坐月子要吃哪些东西
问题更新日期：2024-03-18 13:37:54
问题描述
坐月子要吃哪些东西，在线求解答
- 精选答案
-
坐月子要吃含铁丰富的食物，以及富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
坐月子可以吃的东西一定要以温补的食物为主，比如生产之后可以适当的喝一些红糖水、鸡蛋、营养的粥类、鱼汤、鸡汤等这样的营养美食，可以对女性生产之后的身体恢复有利。
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