50岁1米65标准体重是多少

问题描述

精选答案

男性以及女性体重标准存在一定的差异。如果为女性身高一米六五的时候，体重标准应该在60千克左右。如果为男性，身高一米六五的体重应该维持在65千克左右。但在标准值的10%左右都属于正常现象。

体重指数计算法：即体重指数=体重（公斤）÷身高2（米2），也可用以下公式计算：体重指数=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。正常体重指数为20～24，超过24

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成年人表准体重的计算方法有两种，一种是（身高-100） 0.9=标准体重千克，另一种是女性:身高（cm）-100=标准体重公斤。根据计算公式你的标准体重范围应该是58.5——65千克，平时饮食荤素粗细搭配合理，营养均衡，多吃新鲜水果适当户外锻炼，保持心情舒畅。