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吃糖拌西红柿会发胖吗
问题更新日期：2024-03-18 13:36:31
问题描述
吃糖拌西红柿会发胖吗求高手给解答
- 精选答案
-
不会。
西红柿营养丰富易饱腹，纤维也较丰富，有利于排毒，适量加点糖不仅可以增加风味，还能补充热量，更能减肥，减肥期也要热量，但不宜加多，不然热量过剩，但不宜空腹吃多，容易伤胃，因为西红柿性寒，偏酸，如果还考虑美白，建议西红柿换种吃法，比如加热加油的，才能更好吸收番茄素。
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