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问题更新日期：2024-03-18 13:34:45
问题描述
豆腐脑和海鲜一起吃吗求高手给解答
- 精选答案
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豆腐脑和海鲜一起吃的，海鲜对于豆腐脑中的一些植物蛋白是能够起到互补的作用。
海鲜的营养价值非常丰富，富含钙、贴、锌、碘、硒、锰、铜、钻等微量元素。豆腐营养丰富，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。”
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