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皂角米要泡多少合适
问题更新日期：2024-03-18 13:34:16
问题描述
皂角米要泡多少合适急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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皂角米需要浸泡的时间最少是在两个小时以上，两至三个小时左右都可以。
皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效。
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