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热体质的人要注意什么
问题更新日期：2024-03-18 13:33:25
问题描述
热体质的人要注意什么求高手给解答
- 精选答案
-
热体质的人要注意减少食量，热性体质肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。
热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。
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