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贴墙半蹲可以瘦腿吗
问题更新日期：2024-03-18 13:31:28
问题描述
贴墙半蹲可以瘦腿吗求高手给解答
- 精选答案
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贴墙半蹲可以瘦腿，但需要长期坚持才能看出效果，要掌握正确的姿势以免瘦腿不成反而损伤膝盖。
贴墙半蹲是非常有用的一项运动，是一项即使不去健身房，即使没有健身器材都可以做的运动而且也不用太多时间，有一面墙就可以随时进行。
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