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每天吃四个核桃会长胖吗
问题更新日期：2024-03-18 13:30:26
问题描述
每天吃四个核桃会长胖吗希望能解答下
- 精选答案
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每天吃四个核桃会长胖，因为核桃热量很高，1颗核桃含有热量40大卡。
1颗核桃需要散步27.6分钟消耗完。核桃高纤维、高脂肪、高热量，另外碳水化合物和蛋白质含量也较高，减肥时少食用。
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