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科三考前怎样调整心态
问题更新日期：2024-11-03 09:53:35
问题描述
科三考前怎样调整心态希望能解答下
- 精选答案
-
科目三调整心态的方法有：
1.回忆考试流程，
2.转移注意力，
3.跟教练请教。
4.心理暗示：考试紧张跟自己的心理有很大的关系，主要是因为担心出错而挂科，这时大可以在心理上认定自己会挂科，把它当成练习，放宽心去考试，告诉自己这次不行就下次再来，没有什么大不。
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