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压力大为什么反而长胖

小橘心理 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 13:29:43

问题描述

压力大为什么反而长胖急求答案,帮忙回答下
精选答案
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压力大反而长胖的原因:压力大催生进食欲望,进食会给人带来愉悦感,从而舒缓压力。

因此压力大的时候,很多人会选择愉悦感最强的高脂肪+高糖组合的食物。加上工作忙起来时,随便一个面包就打发掉,而一旦工作过后,就会想好好犒劳自己一下,大鱼大肉一大桌。