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双腿盘坐有什么危害
问题更新日期：2024-03-18 13:52:08
问题描述
双腿盘坐有什么危害希望能解答下
- 精选答案
-
1、曲膝盘坐时，上下身之间就像竖起了一道无形的闸，只有少量的气血可以下行。
腿足本身有疾患，或者气血循环较弱的人，会很容易出现酸痛的感觉。
2、如果一味追求盘坐的时间和姿势，不顾自身耐受程度和个体差异，反而会伤及筋骨，造成下肢局部供氧不足，甚至损伤机体组织。
3、在盘腿坐的同时，膝盖软骨已经受到了压力，还要同时承受上半身的重量。如果盘腿坐使用的力道不对，时间一久，有些人的膝盖甚至立刻就能痛得起不了身。
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