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凌晨不想睡如何让自己清醒
问题更新日期：2024-11-03 01:10:22
问题描述
凌晨不想睡如何让自己清醒，麻烦给回复
- 精选答案
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可以喝一些咖啡，吃一些东西垫垫肚子。这个人可能就精神了。也可以看一些电视剧。刷刷手机。人的精神也会越来越好。不会发困。只要做一些持续性或者是工作量比较大的运动。也是可以让人保持清醒的状态。学会转移自己的注意力。或者是集中自己的注意力在某件事情上。这样也会让人停止睡意。
- 其他回答
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可以来杯咖啡或者来杯浓茶
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