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燕麦片是高蛋白低脂肪食品吗
问题更新日期：2024-03-18 13:38:45
问题描述
燕麦片是高蛋白低脂肪食品吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。
燕麦中的蛋白质含量约为15％，剩余的成分为葡聚糖。燕麦片具有益脾、养心、敛汗的功效。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。同时，燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、利于排便、降脂降糖，是高档补品之一。
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