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高中生补脑增强记忆力吃什么好

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问题更新日期:2024-11-02 12:51:29

问题描述

高中生补脑增强记忆力吃什么好急求答案,帮忙回答下
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高中生补脑子增强记忆力可以吃富含蛋白质的食物、富含卵磷脂的食物、坚果等。比如鸡蛋、鸭蛋等蛋类,黄豆、绿豆、黑豆、豆腐、豆皮等豆类及豆制品,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、虾肉、鱼肉等肉类食物。