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15岁可以到健身房吗
问题更新日期：2024-11-02 04:20:05
问题描述
15岁可以到健身房吗希望能解答下
- 精选答案
-
15岁可以去健身房，适度的健身可以促进骨骼发育，可以帮助长高，建议在老师的指导下锻炼，在锻炼的时候应该适度，不能过度劳累，过度劳累以后可能会适得其反，15岁除了锻炼身体以外，建议多吃一些含钙量高的食物。
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