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银耳汤搭配什么蔬菜营养价值高哦

教师成长笔记 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-18 13:31:34

问题描述

银耳汤搭配什么蔬菜营养价值高哦求高手给解答
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1、银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的效用.对治疗慢性支气管炎和肺芥蒂也有很好的疗效;

2、芦荟和银耳:两者同食有通便清热,杀虫等功效,对慢性糖尿病的治疗有很显著的疗效;

4、黑鲩与银耳:保证食者正常营养,催进健康身板,又不会增重,同时可对虚胖者及时兴小调养;

5、银耳与鹌鹑蛋、鸭蛋或猪脑:滋肾补脑,对用脑过度、头昏、影象力减退等都有一定的疗效。