酸奶一天吃多少合适
问题更新日期：2024-10-31 15:42:40
问题描述
酸奶一天吃多少合适，麻烦给回复
- 精选答案
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酸奶每天的数量大约在250毫升，就是半斤左右就可以，酸奶里面含有益生菌，很容易促进人体的吸收和消化，但也不宜多喝，适量为好
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