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一个芝士焗蟹宝热量
问题更新日期：2024-10-31 12:22:50
问题描述
一个芝士焗蟹宝热量希望能解答下
- 精选答案
-
热量:大约236大卡/100克;食材；母河蟹9只，蟹棒6个，沙拉和黄油，芝士碎和芝士片各适量。做法:
1.小螃蟹了用牙刷刷净，刷放到蒸锅中，放入葱段和姜粉，蒸15分钟。
将准备好的食材，放到刷干净的蟹壳内，顺序是这样的：蟹肉—蟹棒肉—蟹黄—芝士碎—厚盖芝士片—烤箱预热，调至200度15分钟
- 其他回答
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一个芝士焗蟹宝的热量大概是2000卡，吃完记得及时锻炼哦。
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